看護師1年目、やっぱりしんどいですよね。あの頃、一番厳しい先輩にあたって、いつもできない自分ばかり感じて．．．全然自信がもてなかった。
でも、具体的には覚えてないんですよね、何が辛かったのか？ 多分毎日に必至だったのだと思います。
意外と心に残っているのは、患者さんとの日常的な関わりだったり、向けられた優しい笑顔だったり、一年目だったからこその新鮮な思いでばかり。
実はいいことだってあるのに、辛いときには思考も狭くなりがちです。
そこで今回は、辞めたいと感じる時ちょっと立ち止まってみてほしい、「辞めたい、転職したい時のヒント」をお届けします。
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看護師、しんどい辞めたい
しんどい、辞めたい理由って色いろあると思います。
ですが、その大半は1年目、はじめての仕事の大変さから感じるもの。一度その理由を書きだして整理してみては。こういった理由は、看護師1年目なら誰もがもつものですよ。
- 仕事が中々覚えられない
- 看護技術に不器用さを感じる
- 気が利かない
- 緊張する
- 医療ミスが心配
- 患者さんとの会話が上手くいかない
- 仕事が遅い．．．etr
- これからやっていけるか心配
人により多少の器用さ、要領のよさはあっても、経験が浅いのだから最初からスムーズにはいきません。仕事が上手くいかない悩みは、できるようになりたい気持ちがあるからです。
看護師辞めたい 1年目
1年目が一番つらいというけれど、1年目は、他と比べてどんな状況なのでしょうか。
◆看護師１年目
看護師としても社会人としてもはじめてのスタート1年目。慣れないはじめてのことでつまずきも多く、先輩からも指導の毎日。
一方で看護師の仕事はすべてが新鮮、取り組む姿勢も一生懸命なのが1年目です。
◆看護師2年目
仕事にも大分慣れてくる２年目。「もう新人じゃないんだから、しっかりしてね」との先輩の言葉にプレッシャーを感じたり、まだまだ新人の気分は抜けません。
1年目の時は自分のことに必至。２年目は、仕事も大分覚え少しずつ周りが見えてくる時期ですね。
◆看護師3年目
３年目は仕事にも不安がなくなり、一番心の余裕ももてる時。結婚を考える人や別のことへ興味をもつ人、保健師の学校へ通うなどスキルアップを目指す人…。
看護師の仕事のこと、職場のこともわかってきて、これからを悩み考え始める時期ですね。
仕事はどれもそうですが、それぞれの時期に感じる悩みや、乗り越えるべき壁がある。それは看護師に限ったことではなく、他の仕事も同じです。
そして、看護師の仕事に限らず、経験の浅い新人のうちほど大変なんですよね。
ですが、もし以下のような状況なら、職場を辞めることを検討すべきです。
- 過度なストレスによる健康障害
- 人間関係のしがらみ、いやがらせなどの悪い人間関係
- 不当な労働条件など病院の体質のわるさ
仕事のストレスが心身の障害にまで及ぶのは避けるべき。一度リセットして休息しても大丈夫ですよ、やり直しはいつでもできます。
また病院側の体質の問題を解決することは困難、早い見きわめが必要です。
それ以外は、前に進んでいこうとする気持ちがあれば大丈夫。時とともに得る経験があなたを支えてくれます。
転職したい時のヒント
前を向いていたって、辞めたくなるような、しんどいことの多い1年目。このまま続けていけるのか、看護師向いているの？そんな迷いも出てきますよね。
転職したい時の迷いを解決する方法、そのヒントは？
ヒント１ 看護師になろうと思った目的を思い出す
辞めたいと思うときは、今だけを見ている時。先をみてみてくださいね、そこに「理想の姿で立つ看護師のあなた」がみえるのならきっと向かっていけますよ。
今がだだ、はじめてのことばかり、覚えることもたくさんあって辛いだけです。前ヘ進もうとしているから辛いのです。
先が見えないというあなた。「どうして看護師になろうと思ったか」を思い出してみてください。みんなが理想の看護師像ががあるわけではありません。
看護師になろうと思った理由も人それぞれ。
私の場合もただ、一生安心できる看護師の仕事はいいよと勧められ、なんとなく道ができ看護の免許をとっただけ。でも目的が「りっぱな看護師さんになる」でなくてもいいと思いませんか？
仕事していく中で見つける喜びもあるし、仕事を通して人としても成長していけるのだから。目的を忘れては、毎日辛い思いなどして仕事を続けられないですよね。
目的に向かっているからこそ、辛い、しんどいのです。
ヒント２ やめた後のプランを立ててみる
看護師の仕事は病院でだけではありません。看護師の資格があれば、企業でも学校でも色んなところで活用できます。
病院での看護の仕事に向かなくても、他の環境での仕事を目指す方法もありますよね。
辞めた後を考えることで、そのために今どうすればいいかが見えてきます。
感情で辞めてしまわないように。辞めることだけにフォーカスし思考をとめてしまっては適切な判断ができません。
辞めたい、しんどい、転職したい時には、
- 気分転換、休息する
- 辞めたい理由を整理する
- 同僚や信頼のおける人に相談してみる
- 辞めたい理由への対策を考えてみる
そしてやっぱり辞めたいと思ったら、辞めるプランをたててみましょう。
「すぐ辞めたい」と思っているとしても、辞めたあとを考えてみることは、本当に辞めるべきかどうかを検討するいい機会。辞めるか辞めないかの選択肢になります。
おわりに
看護師１年目で辞めることを考えるのは、それだけ辛くてしんどいからだと思います。
看護学校も卒業して資格もとったのに・・・両親や周囲をがっかりさせたくない、という思いもあるかもしれません。
ですが、もし看護師１年目で辞めても転職先はあります。看護のかたちは色いろ、仕事を転換していくこともできますよ。
せっかくとった看護師の資格。辞めるのはいつでもできるのですから、辞めたい感情だけに流されず、あなたのこれからをじっくりと考えてみてくださいね。
